Préparer une conversation difficile
Le jeudi 30 juin 2022, à 09h30.
Lien vers l'événement Permalien sur Résistance Montréal
Bâtiment 7, 1900 Le Ber (métro Charlevoix)
Un atelier pour s'entraîner à se préparer à des discussions intenses ou épeurantes
Nous avons tout-e-s des conversations à venir qui nous hantent ou que nous évitons. Cet atelier propose de donner quelques outils pour mieux appréhender son stress, trouver du confort dans l’inconfort, et préparer différentes formes de soutien avant pendant et après une conversation difficile. Un petit guide de conversations difficiles nous aidera à préparer une conversation ou d’avoir cette conversation, toute en donnant des clefs pour l’écoute et la connexion.
1. Zones de confort (dans l’inconfort)
2. Différentes formes de régulation
3. Préparer son soutien et son repos.
4. Suggérer des formes d’écoute (ABA) et de connexion
5. Petit guide des conversations difficiles
6. Retour et idéations pour continuer et soutenir nos préparations
1. Zones de confort (dans l’inconfort)
2. Différentes formes de régulation
3. Préparer son soutien et son repos.
4. Suggérer des formes d’écoute (ABA) et de connexion
5. Petit guide des conversations difficiles
6. Retour et idéations pour continuer et soutenir nos préparations
Atelier facilité par Goldjian (anne goldenberg)
Atelier gratuit, sur inscription
En personne au Bâtiment 7
Apporter carnet et crayon
Inscriptions ici : https://calendly.com/.../preparer-une-conversation-difficile
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